MARIO CANNATA  

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Pilates​

Sophrologie 

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Passionné convaincu, je m'appelle Mario Cannata.

Originaire de la région lyonnaise, j'ai pratiqué le karaté pendant de nombreuses années et suis devenu professeur.  Une fois mes différents diplômes obtenus, (B.E, Licence STAPS et DEUST métiers de la forme).

Je commence en tant que coach sportif dans une grande salle de remise en forme de Lyon.

Quelques années plus tard je crée ma propre entreprise de coaching en Freelance. Mon parcours de formation me permet aujourd'hui de proposer tout un éventail de cours et d'activités: Renforcement musculaire, circuits trainings, Pilates, cours spécifiques abdos fessiers, stretching, relaxation, sophrologie ...

Le but de mon approche est de sensibiliser chaque élève en fonction de ses capacités à l'importance de travailler intelligemment pour entretenir et améliorer son capital santé et bien-être.

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